Η ανατροφή των παιδιών, στην εποχή που άνθισε το αρχαίο ελληνικό πνεύμα, άρχιζε από την πολύ μικρή ηλικία, με σκοπό να διαπλάσει το χαρακτήρα τους με ακέραια συναισθήματα και αρετές. Η αφήγηση του Πρόα είναι μια λεπτομερής περιγραφή της διαπαιδαγώγησής του από την ηλικία των έξι ετών μέσα στην οικογένειά του και στη συνέχεια κοντά στους δασκάλους μαζί με τους συμμαθητές του ως τα χρόνια της ενηλικίωσής του. Το νεαρό παιδί διδασκόταν τα πρώτα γράμματα και τους αριθμούς παράλληλα με την εκπαίδευσή του στη σωστή διατροφή, άθληση και υγιεινή, καθώς επίσης και στην ευγενή άμιλλα με τη συμμετοχή του στον αθλητισμό. Παράλληλα, όμως, ο μικρός μαθητής γνώριζε τον πολιτισμό και την καλαισθησία. Με μια τέτοια ανώτερη εκπαίδευση ο Πρόας, νέο παλικάρι πλέον, πηγαίνει στην Ολυμπία και παίρνει μέρος στους Ολυμπιακούς αγώνες για να κερδίσει το βραβείο. Το βραβείο ήταν ένα απλό στεφάνι αγριελιάς. Μα είχε τόση αξία, που αγωνίζονταν ακόμα και βασιλιάδες για να το κερδίσουν. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου).